Le lab de l'endo

Blog posts

alimentation endométriose

Alimentation & Endométriose : comment te soulager rapidement

L’endométriose te fait souffrir avec ses douleurs, troubles digestifs, ballonnements, endobelly, constipation, diarrhée et sa fatigue chronique ? Savais-tu que tu peux agir tous les jours sur la réduction de ces symptômes avec ce que tu mets dans ton assiette ?...

Plus

Manifeste Le Lab de l'Endo

Manifeste Le Lab de l'Endo

Notre action, à travers Le Lab de l’Endo, pour aider les femmes souffrant d’endométriose, relevant d’une histoire personnelle du vécu de la maladie, est devenue une mission sociétale de sensibilisation, d’information et d’accompagnement.

Nos différentes actions de communication (site média, podcast “L’endométirose, les tabous... #etalors”, groupe d’entraide (le Warriors gang sur discord), réseaux sociaux, sont là pour aider les femmes à (re)devenir actrices de leur santé en comprenant leur corps et comment s’y sentir mieux.

Plus

Quels compléments alimentaires pour l'endométriose ?

Quels compléments alimentaires pour l'endométriose ?

Chez Le Lab de l'Endo, notre gamme de produits se divise en 2 axes : Les soins pour soulager Les compléments alimentaires pour cibler Notre travail de recherche s'articule autour de l'étude des 5 mécanismes physiopathologiques de l'endométriose, en cause...

Plus

pilule endométriose progestatif méningiome

Pilules contraceptives, progestatifs & risque de méningiome

Qu'est-ce qu'un méningiome ? Un méningiome est une tumeur généralement bénigne qui se développe à partir des méninges, les membranes qui enveloppent le cerveau et la moelle épinière. Bien que souvent non cancéreuses, ces tumeurs peuvent causer des problèmes graves...

Plus

ETUDE - "L'impact de l'endométriose sur les choix alimentaires et les activités de la vie quotidienne : une étude transversale"

ETUDE - "L'impact de l'endométriose sur les choix alimentaires et les activités de la vie quotidienne : une étude transversale"

L'endométriose, une maladie chronique inflammatoire, touche une femme sur dix en âge de procréer, provoquant douleurs intenses et réduction de la qualité de vie. Cette étude transversale explore comment les femmes italiennes modifient leurs habitudes alimentaires pour gérer les symptômes...

Plus

La Proctalgie Fugace et la Santé Féminine : Une Douleur Neuropathique

La Proctalgie Fugace et la Santé Féminine : Une Douleur Neuropathique

 Cet article met en lumière l'importance de la proctalgie fugace dans le cadre de la santé féminine, en explorant ses caractéristiques neuropathiques et ses similitudes avec les douleurs de l'endométriose. La reconnaissance de cette condition et une prise en charge...

Plus

endométriose facteurs causes

Les 5 mécanismes physiopathologiques de l'endométriose

Pour bien comprendre et soulager tes symptômes, il est essentiel de comprendre leurs mécanismes, leurs facteurs de développement, et causes sous-jacentes. Les 5 principaux mécanismes physiopathologiques identifiés de l'endométriose :   l'inflammation chronique * le stress oxydant ** le déséquilibre hormonal *** la dysbiose du microbiote intestinal...

Plus

endométriose PEA anti douleur remède naturel

Le PEA : Le nouvel anti-inflammatoire naturel prometteur pour l'endométriose

Lorsqu'il s'agit de gérer les symptômes de l'endométriose, les options de traitement naturel gagnent en popularité parmi les femmes cherchant des alternatives ou des compléments aux traitements médicaux traditionnels. Parmi ces options, le PEA se distingue comme un complément alimentaire...

Plus

endometriose femmes temoignages entraide

Le Warriors Gang, le 1er groupe d'entraide sur l'endométriose

Si toi aussi tu as de l’endométriose Que tu te sens incomprise par ton entourage Que tu ne comprends même pas ton propre corps Que tu rêverais d’une safe place avec d’autres femmes qui vivent la même chose que toi...

Plus

dyspareunies endométriose

Les 3 symptômes intimes / sexuels de l'endométriose

Lorsque ces lésions saignent pendant le cycle menstruel, elles ne peuvent pas s'évacuer comme le ferait le sang de l'utérus. Cela crée de l'inflammation et des cicatrices, provoquant de la douleur. 

L'endométriose peut aussi mener à un état inflammatoire généralisé dans le corps, affectant le désir sexuel et la capacité à se détendre et à apprécier les moments intimes... Si ton corps est constamment sous pression, il est difficile de trouver la paix nécessaire pour apprécier ces moments.

Et de là, les conséquences sont presques logiques :

  • Baisse de libido
  • Sécheresses intimes
  • Irritations, douleurs... 

Plus

douleurs neuropathiques endometriose

Les douleurs neuropathiques de l'endométriose : bras, jambes...

Imagine avoir régulièrement des sensations de brûlures, de décharges électriques,  des picotements, qui se transforment en crises où tu ne peux même plus bouger, et qui en plus sont en lien avec des zones qui ne semblent n'avoir aucun lien avec ton utérus. Au-delà de la douleur, c'est beaucoup l'incompréhension et la peur qui est évoquée par les femmes qui souffrent de ces douleurs.  

Quelques conseils pour t'aider à trouver des solutions pour soulager ces douleurs :

Plus

5 plantes endométriose

5 plantes pour soulager l'endométriose

Salut à toutes, c'est Floriane ! Aujourd'hui, je vais vous parler de mon petit secret pour soulager mes douleurs d'endométriose efficacement et rapidement grâce à une synergie de plantes anti-inflammatoires. C'est comme une petite trousse de secours magique que j'ai longtemps rêvé...

Plus